terça-feira, 28 de abril de 2009

Ginástica Laboral

No dia 24 de abril retomou-se à Ginástica Laboral para todos os alunos e equipe de trabalho da escola.


"Ginástica Laboral é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além de exercícios físicos, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações" (www.copacabanarunners.net).


Em 2007 a atividade já era oferecida para os professores e funcionários, uma vez por semana, nos intervalos de segundas-feiras. Em 2008, tendo em vista os grandes benefícios que esta traz para a saúde, ampliou-se para os alunos. Esta atividade terá seguimento neste ano e iniciaram oficialmente na Semana da Educação. As atividades ocorrem sobre a coordenação da professora de Educação Física, Simone Teles, de duas em duas semanas, logo após o intervalo, intercalando os dias, durando entre 5 e 10 minutos.



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